已有 358 次阅读2008-4-16 20:05 |个人分类:体育运动
今天感觉稍微跑快一点，心率就上去了，不知道是不是身体有点累，但感觉跑起来还好。
时间：36'10"
距离：400m×10laps（慢跑9laps+快跑1laps）
最高心率：170bpm
最低心率：130bpm
平均心率：138bpm
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