等待，wait，我们好像每天都在等待。

  等待面试的消息和结果，等待考试的成绩，等待朋友的电话，等待程序的计算结果..........

  我们不得不等待，因为凡事均有个过程。

  但正是这个“过程”给我们带来了压力和痛苦，心里调节不好，就会焦虑，烦躁不安。只有结果，只有期望的结果才能扫除这些焦虑。

   等待的过程，往往也是一个无法参与的、无奈的过程，好像自己对结果已经无法进一步干预了。这也是痛苦的原因之一。

   等待的最好心态是乐观，并做好最坏结果的应对。